کراتین مونوهیدرات یو اس ان | USN Pure Creatine Monohydrate
دستورالعمل:
در حال بارگیری کراتین (20 گرم در روز): برای 5 روز اول مصرف، 1 قاشق چایخوری 4 تا 5 بار در روز با آب، آب میوه یا نوشیدنی مورد علاقه خود را با کراتین مصرف کنید.
نگهداری سطح کراتین (5 گرم در روز): پس از 5 روز متوالی بارگیری، 1 قاشق غذا خوری 1 تا 2 بار در روز با آب، آب میوه یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید.
نکته: می توانید قبل ازتمرین با غذا و یا بلافاصله پس از تمرین استفاده کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.